デュオでは開設から4年間「ゆる体操」を行っております。
かつてデュオに住んでいた大家先生が指導者です。

「ゆる体操」の「ゆる」は「ゆるゆるにゆるめる」の「ゆる」。
ゆる体操を行うと「心も体もリラックスする」と参加する皆さんがおっしゃり「次はいつ？」と次回を楽しみになさっています。

今日も楽しく笑いながら「やさしい体操」の時間を過ごしました。

デュオでのお食事は30年5月1日より「株式会社グリーンハウス」に提供してもらっています。
本日のメインは「鮭のパン粉焼き」です。配膳が始まると揚げ物の香ばしさとソースの香りに食欲をそそられ食事の放送を待たずにホールに出ていらっしゃる方も見られます。
可愛らしい黄色い器は「カリフラワーのサラダ」です。カリフラワーは高齢の皆様に食しやすく白い小房にさわやかさを感じます。
お米は地産地消にこだわり美和町の農家産が使われ安心して召し上がって頂いています。

デュオ建物の屋上はバリアフリーで広々とした空間です。
入居者の皆さまは早朝散歩、日中散歩、夕ぐれ散歩に訪れたり、温室の様に暖かいエレベーターホールで雲や青空を見ながら会話を楽しんだり、歌の練習をしたりなどなど活用して頂いております。
5月5日には戦闘機の機影が少しだけ見えたり、7月の新港の花火を見ることが出来たり、十五夜や十三夜を満喫されたりできる空間です。